seguinte: estou fazendo a dieta dos pontos. por um lado isso é louvável, pois estou fazendo algo para emagrecer, e não apenas me queixando dos pneus de caminhão alojados em meu abdomen. é que mesmo freqüentando a academia, se eu não comer menos, não emagrecerei jamé! por outro lado... esse lance da dieta dos pontos me faz parecer uma pessoa freak. antes de comer qualquer coisa eu pego e calculo quantos pontos aquilo vale, e é assim sempre, antes de qualquer refeição, bolacha cream cracker, colher de azeite... nada escapa! temo parecer uma louquinha, confesso.
enfim, o fato é que seguindo essa dieta, a revista boa forma garante que terei até 4 kg a menos no fim do mês. veremos. preciso perder 6...
como é difícil romper com a vida trash!
1 comment:
Dani, também to de regime =), de engorda, mas é regime. Não posso comer açúcar nem gordura mas tenho que comer 6 porções de proteína com carboidrato por dia, depois de ir pra academia, revezando um dia 40' de pesos e no outro 20' de corrida.
É o mesmo regime pra engordar e pra emagrecer, só é diferente na quantidade de carboidrato...
Chama "body for life". pode rir =)
mas funciona...
Me deu uma puta vontade de comer cream cracker!!!
Bacione da sua fã numero 1.
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